NLP Psykoterapi er en meget nænsom og særdeles effektfuld metode til at skabe forandringer for den enkelte.

NLP arbejder ud fra det positive i mennesket og at alle har de ressourcer de har brug for.

NLP´s grundtanke er, at der er en positiv hensigt med alt hvad vi gør og at vi altid gør det bedste vi kan i en given situation. Det er muligt at skabe forandringer i dit liv, når du arbejder med dig selv. Disse forandringer vil kunne mærkes i dine omgivelser og dermed, være med til at skabe forandringer her.

Problematikker der kan arbejdes med er mange. Her er blot nogle eksempler:

angst, mindreværd, sorg, traumer, fobier.

Her arbejder vi med tilbage-søgning for at finde årsagen og skabe forløsning af problemet. Effekten vil kunne mærkes nu og i fremtiden.

På det fysiske plan er det muligt at skabe forandringer. Her handler det om at forstå kroppens sprog (symptomer og sygdomme) og blive opmærksom på hvad du føler og siger til dig selv. Kroppen reagerer nemlig på dine tanker og følelser.

Du kan arbejde med at nå mål i dit liv, fagligt som privat. Mange når ikke det de gerne vil, fordi de ikke er bevidste om målet eller vejen dertil.

Sammen arbejder vi mod en klar målsætning og løser de forhindringer, der har afholdt dig fra at være i målet allerede.

Målsætning kan være meget forskelligt f.eks. vægttab, rygestop, drømmen om en rejse, nyt job, bestå eksamen m.m.

Terapi til børn. Her arbejder jeg med sandplay, tegneterapi, eventyr, metaforer, figurer, ressourcespil m.m. efter barnets alder og problemets art. En forældre er altid tilstede ved sessionens start og afslutning.

Herved sikre vi, at barnet føler sig tryg samt, at forældrene er informeret om, hvad der er foregået i terapi-sessionen og kan følge op på det hjemme.

Læs også bruchuren Børn og unge